Étiquette : concentration et pleine conscience

Comment se passe le cheminement spirituel ? Quel est le bateau qui nous fera traverser vers l’Autre rive ? Avant même de discuter de techniques spirituelles se posent 2 questions : faut-il « faire » quelque chose ou cela se fait-il tout seul ? Qu’est-ce que ce « faire » ? La notion d’effort intérieur…